Chá e Gravidez

Estava lendo sobre chás e apareceram várias alertas para gestantes. 

Ainda não está na hora de me preocupar com isso, mas em meio a várias informações encontrei uma que dizia que o mate atrapalha a absorvição do ferro o que pode gerar anemia. Verdadeira ou não, eu adoro mate e sempre fui meio anêmica. Então, começarei a diminuir o mate, tarefa difícil, acreditem. Eu não bebo cerveja, não bebo refrigerante, porque não gosto mesmo. Acho cerveja amarga e refrigerante muito cheio de gás. E o sabor do mate é mara! Mas farei tipo uma dieta, evitando excessos. E quando chegar a hora de encomendar o baby, suspendo por 9 meses, fazer o quê, né?

Separei as seguintes informações como alertas para as gestantes:

"A gestante pode tomar somente chás leves e que não sejam amargos, como camomila, eucalipto, folha de laranja, alfazema, erva-doce, e bem fraquinhos. O chá de boldo é proibido nos três primeiros meses de gravidez." (Chá durante a gravidez: atenção nunca é demais)

"O chá preto e o chá mate possuem grande quantidade de cafeína e pode ser abortivo." (Chá na gravidez: pode ou não pode?)

Beijos e parabéns para as futuras mamãe!

Re-uso: Embalagem

Ontem fiz o primeiro embrulho de Natal. Tenho reparado que uma embalagem para presente está sendo vendida a partir de R$3, aquele simples saquinho colorido em tamanho pequeno. Se for um presente grande o custo aumenta. Vamos pensar que embalagem é embalagem, é uma atrativo do presente, um adorno que vai para o lixo na hora que o presenteado abre a embalagem. Puxa, um extra que vai para o lixo. Não só pensando nisso, mas focando também na idéia de personalizar uma embalagem comecei a prestar atenção no material ao meu redor.

A sacolinha desse ano da Tok&Stock, que eles dizem que é uma embalagem para presente, tem uma cor linda, um tom de roxo e a marca da empresa está estampada apenas na base. O que eu fiz?

1. cortei a base fora retirando a logomarca.

2. fiz um corte vertical aproveitando uma dobra perto da cola, e assim planifiquei adquirindo como resultado uma folha de papel.

3. retirei as alças que são da mesma cor.

4. como o meu presente não precisava do papel inteiro, cortei uma faixa.

5. depois que embrulhei o presente com o papel, coloquei a faixa virada (com a cor roxa para baixo) atravessada no presente criando um contraste muito agradável.

6. prendi essa faixa com um laço feito com as alças, que formam emendadas com durex para ficarem maiores.

Olhem as fotos com a sacola inicial, o presente prontinho e as sobras da sacola.

Retirei do wikipedia o seguinte esclarecimento:

"O reaproveitamento ou reutilização consiste em transformar um determinado material já beneficiado em outro"

Então, o re-aproveitamento, o re-uso, o novo uso do material desta sacola como papel de presente de embalagem é uma forma de dar uma vida a mais ao material da sacola que iria para o lixo e além de re-inserir num ciclo de vida de matéria, ainda economiza na aquisição de uma embalagem que qualquer um teria.

E salve o meio ambiente, porque o planeta sobrevive, mas nós dependemos de nós mesmos para isso. Reduza o lixo que você produz, favoreça a reciclagem e sempre que possível reutilize.

Feliz Natal!

Captando Novos Trabalhos

Boa tarde!

O motivo pelo qual não escrevo há algum tempo é o dos melhores: trabalho. É... estou com três grandes projetos distintos.  Andei preocupada em como captar novos trabalhos e isso ainda não é uma preocupação descartada, mas fazendo contatos através de nossa própria rede de amigos acaba aparecendo um possível trabalho. Mandei três propostas e todas foram fechadas, duas depois de muita negociação e a terceira foi fechada por licitação. 

[Licitação é uma concorrência entre as propostas apresentadas e normalmente necessita-se de no mínimo três orçamentos.]

Enfim, esta da licitação enviei a proposta já sem margem de negociação, no menor valor que eu poderia cobrar, sem nada incluído, seja re-trabalho ou um "favorzinho". Claro que após fechado esse trabalho, apareceu não apenas um mas em torno de 400 "favorezinhos". Essa é a hora para a boa conversa explicativa em torno do valor da hora de serviço e serviços não previstos. Antes de oferecer um novo orçamento, estou deixando o vigia do prédio do cliente fazer o tratamento de imagem. Será que isso dará certo? Bem, fica como oportunidade ao dito vigia. Claro que enviei minhas recomendações de como devem ser as imagens para serem impressas. Aguardemos e enquanto isso ganho tempo para diagramar o livro.

Outro projeto é a sinalização de uma rede de locadoras de vídeo, um projeto muito interessante que envolve letreiro, vitrine e de quebra ainda tem alguns impressos.

E o útimo projeto é um site com contrato de um ano em mailing. Esse já está a todo vapor, o site novo está começando a ser desenvolvido e o mailing já está no terceiro. É um cliente exigente e que nem sempre dá o caminho correto do que deseja, mas tenho conseguido resultados positivos. Acho que já estamos nos entendendo.

Estou agora em paralelo aos projetos captando novos trabalhos e para isso retomei as promessas de todos que indicaram algo e sumiram. Quanto mais propostas enviadas, maior a chance de fechar um. Mas aprendi uma coisa nessas últimas, o cliente gosta de ser cercado, não basta enviar a proposta, é preciso ligar, mandar emails, perguntar como vai o cliente, o que achou da proposta, etc. Nem sempre o cliente é claro, as vezes precisa de mais prazo, as vezes de um desconto pois concorrentes tem aos montes, mas o currículo e a proximidade do profissional são os diferenciais nos quais eu me apoio.

Repondo as Energias

Estava sempre cansada, um tanto desanimada e pouco trabalhadora. Pensava: o que está acontecendo? Cheguei a pensar que era falta da minha mãe. É certo que sinto saudades dela, mas isso não pode ser desculpa para minha vida andar mais devagar.

Um final de semana fora. O botão das preocupações na posição off. Meu marido, meu filhote e um grande amigo. E o principal, a energia solar! Sim, acho que sou movida a energia solar... Fazia tempo que não pegava um solzinho. Como uma boa carioca vivo sem a praia, ou melhor sobrevivo. Mas sendo o Rio sinônimo de praia, vivemos muito melhor quando a luz solar ilumina esse paraíso.

Estive na serra, e mesmo lá o sol foi me visitar. Estava tímido, mas eu lhe dei as boas vindas e ele se acomodou. Bebemos juntos e até curtimos um churrasquinho. Estou certa que sem ele não teria sido tão bom.

Voltei revigorada. Segunda-feira foi de muito trabalho. Tinha uma lista de coisas para fazer tanto no homeoffice quanto na rua e cumpri tudinho. Só continuo me devendo o meu próprio site, quer dizer, o site da empresa. Hoje também tenho um dia bem cheio, mas acordei cedo e já comecei a adiantar.

Pensando em trabalho... Já é hora de fechar um novo, preciso captar novos clientes. Isso ainda não é o meu forte. Preciso de dicas... Estou vendo se anuncio num jornal do bairro. Será que me dará o retorno que preciso? Enfim, vou tocando.

E o importante é que o sol voltou!

Beijos!

11o. Dia

Boa noite, queridos!

hoje o dia chuvoso não me animou muito. Como toda carioca, sou movida a energia solar. E mesmo querendo curtir um filme no Festival do Rio ou tomar um chá na Casa de Chá do CCBB, fiquei basicamente em casa.

Convidei meu irmão e almoçamos aqui. Fiz um bolo pro lanche e um pro meu love que chega amanhã. Fomos a missa e na volta passamos no supermercado para pegarmos umas pizzas.

Já agora no fim do dia, liguei para minha madrinha que me deu uma notícia muito triste. Perdi uma pessoa muito querida que fez parte da minha vida desde a infância. Uma senhora sempre cheia de vida que a última vez que a vi, já doente, me chocou muito. Tanto que comentei com meu pai que nem é ligado, e para minha surpresa ficou muito triste com a notícia. Ele me disse que ela é uma mulher muito especial. Certamente, agora, mais um anjo para olhar por nós.
Salve, Dona Branca!

E por hoje é só.
abraços e beijos

8o., 9o. e 10o Dias

Mil perdões!
Eu sumi, sei... Me desliguei de muita coisa nesses dias... Esqueci o blog e até de pagar contas :/

Contarei resumidamente os 3 dias para não ficar cansativo e também porque não lembro de nada de mais para contar.

Bem, o oitavo dia foi quinta, seria dia de falar inglês, mas antes de sair soube que havia sido cancelada, achei ótimo... já estava meio atrasada... Enrolei o dia até a chegada da minha amiga, é muito bom ter companhia pro chá da tarde :) Nesse mesmo dia ainda tinha a festa B de abertura do Festival do Rio, fiz uma caipirinha maneira que levei e tomei até tarde. Foi bom rever os amigos.

Acordar no nono dia foi difícil, só com o telefone mesmo... Era meu love para me lembrar da hora... Levantei e saí correndo. O pior foi que furaram comigo :/ Saí e voltei debaixo de chuva, um horror!!! Trabalhei no layout do novo site da ntl2, acho que agora estou chegando num bem legal, conceitual e belo graficamente. Aniversário do meu pai. Fomos ao Barril, foi bem legal! Nunca tinha rolado algo do gênero com ele. Papai não era do tipo que convidava os amigos e os filhos prum bar para comemorar o próprio aniversário... Foi diferente e maravilhoso!!!

Hoje, décimo dia, fui acordado pelo carinha do JB ao telefone. Que desagradável! Eles sabem incomodar... sábado de manhã ligar pra casa de alguém deveria ser crime! Fim de semana as pessoas querem dormir mais para descansar ou acordam cedo e saem para aproveitarem o dia. Me recuperando da ligação indesejada, cuidei das minhas plantas. Ainda preciso trocar algumas de vaso... Tenho uma que está crescendo muito rápido. Bem, depois do café fui andar com o Monk e meus avós pelo calçadão. Estreiei a sandália mais confortável do mundo que voltou ontem do sapateiro. Depois de um almoço em família, voltei para casa com meu fofinho e estou aqui atualizando-os :P

Tentarei voltar amanhã.
mil beijos

7o. Dia

Olá!!!

E aí? O que eu fiz hoje mesmo? Hum... Por que isso é importante na contagem dos dias? Ah... isso eu sei... Porque quando fazemos algo, nos ocupamos, o tempo passa mais rápido...

Comecei o dia fazendo acupuntura, antes aquele bate-papo com Dr. Tanaka e a sensação que ele vai resolver grande parte dos problemas... ai ai... saio de lá mais leve, solta e linda... hehehe Podem anotar essa indicação ;)

Em seguida encontrei com meu pai viemos em casa e depois o deixei e fui pegar o terno do meu maridão que eu havia colocado na lavanderia. Foi o segundo passeio do Monk... é... Eu dei uma volta com ele antes de ir para acupuntura.

No caminho para acupuntura, passei meia hora no ponto esperando o bendito 409 via rebouças. Uma loucura isso!!! Como alguém pode perder 30 minutos a espera de um serviço? Isso é falta de respeito com o passageiro! Voltei de metro!

Depois de um dia agitado, fui visitar minha tia lindona. Ela agora é vovó e das corujas :) Me faz muito bem ver a família! Eu deveria fazer isso sempre, é imperdoável essa história de só nos vermos em festas...

Que saudades do meu gatinho... e hoje nem rolou skype pq cheguei tarde... :(
Sonha comigo, querido!

bjks

6o. Dia

Boa noite, amigo leitor!

para quem perdeu os anteriores, estou sobrevivendo seu meu maridão... Estamos... Eu e Monk, meu filho(te) Lhasa Apso lindão de 11 meses e solteiro.

Enfim, estou escrevendo no blog um típico diário, na verdade é tentar relatar o que andei fazendo dia-a-dia e... acabo me obrigando a me movimentar para ter o que escrever... Ontem prova que é meio relativo... enfim...

Antes de falar de hoje vou só acrescentar que acabei de assistir um comercial com a Regina Casé e lembrei que não comentei que no domingo encontrei com ela no Orquidário. Impressionante como sempre me esbarro com ela. Como sempre digo, repetindo de alguém: "A burguesia é um ovo"... Como se eu pudesse... :P

Agora vamos ao dia de hoje. Acordei e fui encontrar com uma amiga na cidade. Ao chegar na Praça XV me deparei com uma cena um tanto estranha. Um ambulante gritava com uma senhora quando chegaram dois policiais naqueles carrinhos de golf. E sabe o que aconteceu? O ambulante gritou com os policiais, pegou as coisas dele e saiu andando ainda gritando com os "oficiais". E os policiais o que fizeram? Nada! Ainda deram uma volta com o carrinho e pasmados viram o rapaz ir embora. Eu não sei o que aconteceu antes, mas o que eu vi, eu acreditava ser o famoso desacato a autoridade.

No centro ela queria saber sobre uns imóveis e eu acabei chegando antes e vendo que nada valeria a pena. Ela chegou atrasada, nos vimos, matamos um pouquinho a saudade e seguimos nossas agendas, cada uma prum lado. É uma pena que não temos mais o tempo de antigamente para ficar com os amigos... Saudades...

Fui treinar o meu inglês e depois voltei para casa. Depois do almoço fiz um trabalho de divulgação da ntl2. Recebi mais uma solicitação de orçamento que é meio complicado, ainda estou montando, e como dependo do programador para isso...

Acabei de falar 28 minutos com um rapaz do telemarketing da Oi. Impressionante a paciência que eles têm... Não fechei nada, mas fiquei sabendo de várias promoções... Falei para ele me ligar semana que vem para batermos outro papo :P Até que o carinha era simpático. Uma vez fiquei 2 horas com um desses... hahaha Tem dias que eu me supero...

Um beijo grande e até amanhã ;)

5o. Dia

Estou eu aqui de volta... Viram? Estou tentando ser presente :)

Hoje não foi muito grande o dia. Acordei tarde com a campainha e nem sei quem foi. Pois é... Tocam e nem esperam... Tento diminuir a minha culpa pensando que era trote ou que a pessoa devia ter ligado avisando que vinha ou que estava na porta. Vai ver era algum vendedor de enciclopédia. Eles ainda existem? Enfim, fui tomar meu lindo café da manhã que não dispenso por nada.

Comecei meu trabalho acertando uma entrada no site (www.ntl2.com) que meu sócio havia falado ontem. Estou colocando alguns trabalhos aparecendo na página em construção do site. Ainda falta um milhão de trabalhos, mas estou testando ainda o formato. Como o site é meu, resolvi testá-lo direto com os visitantes. Então, vou alterando e colocando lá...

Antes de almoçar, fui buscar minha sandália no sapateiro com o Monk e aproveitamos demos uma volta no quarteirão. Conversando com os vizinhos soube que o casarão aqui perto que foi reformado para se tornar um restaurante inaugura no sábado. Uma preocupação é com vaga. Aqui na rua não pode parar carro, imagina?! Espero que a comida seja ótima ;)

De volta, almocei e voltei ao trabalho. Hoje a tarde enviei dois orçamentos, espero fechar novos trabalhos em breve. E que a empresa prospere :)

Então, não esqueçam de mim.

bjks

3o e 4o Dia

É... Ontem não deu para escrever... Curti minha casinha como se eu morasse numa baita casa... Lembrei dos tempos da casa do meu pai. Liguei o som com as músicas que adoro escutar e que não escutava faz tempo. Sabe, raramente escolho as músicas que tocam no som da minha casa e como o Monk ainda não aprendeu a colocar CD... Enfim, abri a casa toda para o sol entrar. O Monk rapidamente foi pegar sol na varanda e eu resolvi transferir meu café da manhã para lá. Foi ótimo! Acabei me empolgando e peguei sol como se tivesse uma piscina. Para completar liguei a mangueira, molhei as plantas, o Monk e até eu mesma. Para a farofa ser completa só faltou a laje.

Depois dei o banho completo semanal do Monk. Ele ficou super cheiroso. E o levei para desfilar no quarteirão... arrasou! Só falta arrumar uma namorada. Mês que vem ele completa um ano, isso é puberdade!!! Alguma lhasa lindona quer conhecê-lo?

Bem, depois fui encontrar com uns amigos e comer sashimi e fondue de chocolate... hum...

Skype foi a melhor invenção, né? Falei com meu love depois através dele... E assim terminou o terceiro dia.

Hoje o dia começou com um convite que rapidamente aceitei :)
Fui ao Orquidário no Jardim Botânico, boa pedida. Almocei pela Gávea com a família e depois fui ao cinema com uma amigona. Assistimos Mamma Mia, o filme realmente é legal, me diverti bastannte, do tipo que nos alegra.

Cheguei em casa e fiz um complemento pro site em construção da NTL2.

2o. Dia

O dia começou estranho... Sonhei com a minha mãe e no sonho eu sabia que era sonho. Estava num ônibus que andava na areia da praia que tinha tomado a rua da orla. Quando vi minha mãe na praia, com óculos escuros como ela costumava usar. Não tão rapidamente fiz sinal pro ônibus parar, acho que fiquei um tanto em choque, sei lá. Ele parou bem longe, não dava nem para vê-la, já era rua novamente, e eu voltei andando pela praia. Quando subi num monte de areia, a avistei e ela a mim. Me aproximei e ela falou comigo como se tivesse rolado só um desencontro. Minha ficha caiu e vi que estava num sonho. Mamãe estava acompanhada, eu nunca vi o homem e tinha mais um casal que não olhei direito para eles. Ela perguntou se eu já havia almoçado e falou para eu ir almoçar num restaurante seguindo a rua em frente, onde ela havia almoçado. Eu disse que estava sem fome, imagina se eu ia sair do lado dela e me perder pelo sonho. Queria ficar ali olhando para ela e só. Ai o sonho começou a ficar estranho, chegaram 3 macumbeiros, um todo de preto com riso sinistro. Eles eram meio ciganos, sabe? Do tipo que gruda na rua. Queriam levar a minha mãe e nós duas lutávamos empurrando eles, eu joguei até areia e nada parecia afetá-los. Enfim, eles desistiram e foram embora. Ficamos em paz e eu acordei.

Quando acordei, achei no mínimo engraçado, eu estava cheia de cobertor e roupa de frio. Momentos antes estava numa praia com o maior sol... ai ai... E a cama, com meu marido fora, se eu saisse devagar, a cama pareceria que não foi mexida. Olhei em volta a procura do meu anjinho protetor."_Monk? Cadê você?" Ele estava em sua caminha e veio ao meu encontro depois de se espreguiçar. Juntei-o a mim na cama e ficamos mais uns minutos antes de levantar. Ele é muito fofo e carinhoso...

Antes de tomar café, imprimi mais alguns cartões, já que meu marido levou os últimos. Saí com Monk, fomos ao sapateiro, a lavanderia e a casa da Vó ver a Bisa. Dei uma volta com a Bisa e voltei para casa com Monk. De volta ao trabalho... Depois do livro para a Secretaria e da diagramação de um livro-álbum de casamento, agora estou me dedicando ao projeto de uma embalagem para agendas 2009 e a logomarca para um consultório de fisioterapia e fono.

E assim, está terminando o segundo dia sem meu gatinho.

bjks

1o. Dia

Está começando a contagem regressiva para reencontrar meu amor. Ele viajou a trabalho e eu fiquei.

Nesse primeiro dia o melhor remédio foi uma Palha Italiana. Coversando ao telefone com minha amiga Mariana começamos a falar de doces e aí ela me ensinou como se faz.

Segue a receita:

Palha Italiana (brigadeiro com biscoito)

ingredientes:

1 lata de leite condensado
1 colher de margarina
2 colheres cheias de chocolate em pó
2/3 pacote de biscoito maizena picado (não esfarelado)
açucar

modo de preparo:

Mistura na panela o leite condensado, a margarina e o chocolate em fogo médio. Quando estiver em ponto de brigadeiro, soltando da panela, mistura o biscoito.
Em uma forma untada estique a massaroca e deixe esfriar. Depois é só cortar em quadradinhos e açucarar a gosto.
Fica bem bonito num vidro os quadradinhos. Ótima pedida para minha mesa de chá. :)

Não sei se ficou perfeito, mas que ficou gostoso, isso ficou... E para minha surpresa, apareceu meu irmão para me ajudar a comer. Foi ótimo!

bjks
Aline

NTL2 Serviços de Design

Boa tarde, comentarista e leitores!

vi sua mensagem ontem. Sim, sou eu mesma. Eu trabalhei para o Grupo de Cinema Estação até início de 2006, fazia toda a parte de divulgação dos filmes, eventos e do cinema em si, incluindo bilheteria, cartazes, folders, postais, sites, templates para projeção entre outros.

Em 2006, passei a me dedicar ao mestrado e a trabalhos como freelancer. Acabei o mestrado e agora estou com a minha própria empresa. É um super micro negócio, e basicamente meus clientes são indicações, um vai me indicando para o outro...

Coloquei em destaque aqui no blog o meu último trabalho, no qual a minha empresa assinou. Foi uma publicação para a Secretaria do Ambiente, eu trabalhei nele por inteiro desde capa a editoração eletrônica, diagramação, projeto gráfico, acompanhamento etc.

Minha empresa - NTL2 Serviços de Design - nasceu da necessidade do meu trabalho deixar de ser informal e, principalmente, emitir nota fiscal. Agora consigo pegar trabalhos em grandes empresas.

No site, www.ntl2.com, ainda em construção, é possível encontrar os nossos contatos. Nossos, isso, tenho um sócio.

Vaso Chinês

Bom Dia!

Faz tempo que não escrevo...
Tenho mil novidades, mas vou atualizá-los aos poucos.

Segue um lindo texto que recebi da minha amiga Poliana.
A conheci no mestrado em 2006. De lá pra cá nossas vidas mudaram muito...
Liberando uma novidade para os que não trocam idéias comigo há tempos: Terminei o mestrado!!!

E para os que não me conhecem, sou designer formada pela Escola de Belas Artes da UFRJ, fiz uma especialização e agora um mestrado. Tudo na UFRJ, praticamente minha casa, onde também casei. Depois eu falo da linda capela que tem lá ;)

Bem, o mestrado fiz no EICOS - Estudos Interdisciplinares de Comunidades e Ecologia Social - fica no Instituto de Psicologia. Em resumo, meu título é de Mestre em Psicossociologia em Comunidades e Ecologia Socail.

E o que isso tem a ver com Design?
Bem, os núcleos de assunto de uma pesquisa podem englobar mais de uma área, então, foi assim que fui parar na Linha de Pesquisa Desenvolvimento Sustentável do EICOS. O título da minha dissertação é "Produto Sustentável: Uma Nova Possibilidade para o Designer?". O próprio título da pesquisa gera muita conversa, ainda mais que no decorrer da pesquisa concluo que produto sustentável não existe.

Mas vamos ao belo texto que Poliana me enviou:

Vaso Chinês

Uma velha senhora chinesa possuía dois grandes vasos, cada um suspenso na extremidade de uma vara que ela carregava nas costas.

Um dos vasos era rachado e o outro era perfeito. Este último estava sempre cheio de água ao fim da longa caminhada da torrente até a casa, enquanto aquele rachado chegava meio vazio.

Por longo tempo a coisa foi em frente assim, com a senhora que chegava em casa com somente um vaso e meio de água.

Naturalmente o vaso perfeito era muito orgulhoso do próprio resultado e o pobre vaso rachado tinha vergonha do seu defeito, de conseguir fazer só a metade daquilo que deveria fazer.

Depois de dois anos, refletindo sobre a própria amarga derrota de ser 'rachado', o vaso falou com a senhora durante o caminho: 'Tenho vergonha de mim mesmo, porque esta rachadura que eu tenho me faz perder metade da água durante o caminho até a sua casa...'

A velhinha sorriu:
'Você reparou que lindas flores tem somente do teu lado do caminho? Eu sempre soube do teu defeito e portanto plantei sementes de flores na beira da estrada do teu lado. E todo dia, enquanto a gente voltava, tu as regavas.

Por dois anos pude recolher aquelas belíssimas flores para enfeitar a mesa.
Se tu não fosses como és, eu não teria tido aquelas maravilhas na minha casa.

Cada um de nós tem o próprio defeito. Mas o defeito que cada um de nós temos, é que faz com que nossa convivência seja interessante e gratificante.

É preciso aceitar cada um pelo que é... E descobrir o que tem de bom nele.' Portanto, nós, 'defeituosos' (eu e você), lembremos de regar as flores do nosso lado do caminho...